Туба Эклер занимается йогой на протяжении 9 лет не только в Турции, но и за ее пределами. В практике тренера преподавание на родине йоги – Индии и Шри-Ланке. Также Туба Эклер является обладателем более 500 сертификатов, подтверждающих квалификацию, и основателем школы «Fitflowyoga» в Турции.

1 воркшоп (с 9:30 до 12:30):

• Ознакомительная беседа
• Пранаяма
• Медитация
• «От корней до ветвей»
• Раджакапотасана/Натараджасана
• Выход
  

2 воркшоп (с 13:30 до 16:30):

• Мула Бандха/Уддияна бандха
• Потоки силы
• Перевернутые позы в йоге: стойки на руках и на голове
• Парные позиции
• «Цель-радость»
• Выход
  

Организаторы мероприятия советуют участникам захватить с собой блокнот и ручку для записей.

Время проведения: с 9:30 до 16:30
Стоимость: 1 урок - 150 лир, два урока - 250 лир
Номера для справок и регистрации: +905352652412, +905448857393
Место проведения: танцевальная студия «Tango48»